Aceite o seu corpo
Essa talvez seja a principal
dica de como perder a vergonha na cama. Perder ou ganhar peso não é a solução.
Não precisamos mudar nosso corpo, mas como nos sentimos sobre ele. O sex appeal
ou a sensualidade não tem nada a ver com o peso ou o nosso tipo de corpo. Na
medida em que você aceitar quem você é e parar de se comparar com o ideal de
beleza representado na mídia, o modo como você olha para o seu próprio corpo
vai mudar. Então, essa é uma das primeiras coisas que você precisa mudar e
entender: a beleza vem em muitas formas e por isso devemos aceitar nosso
próprio corpo.
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