SEXO ANAL: COMO DEVE SER A PREPARAÇÃO PARA NÃO SENTIR DOR. SÓ PRAZER

- Alimentação Levinha:

Se possível, mantenha uma alimentação leve, equilibrada, mas sem grandes modificações em relação ao que costuma comer. Outro cuidado é não fazer nenhuma refeição por algumas horas antes do sexo. Assim, você evita qualquer desarranjo no trato intestinal, uma das grandes preocupações nesse momento.